Io Mangio Come Voi Terre di Mezzo Editore

Un libro ricco di ricette adatte per tutta la famiglia, piatti adatti sia per i bimbi in svezzamento che per gli adulti per gustare dei piatti gustosi e saporiti per accontentare il palato di tutti

Adoro questo libro, acquistato durante lo svezzamento della mia prima figlia. Ha trovato un posto fisso tra i miei libri di cucina anche dopo lo svezzamento perché propone ricette furbe per tutta la famiglia.

Libro molto carino, semplice e ricco di spunti.
Utile per lo svezzamento ma anche per gli adulti per avere qualche ricetta semplice e sana

Libro carino e completo! Utilissimo durante l'autosvezzamento. Le ricette sono gustose e semplici. La nostra preferita è quella del cous cous con le verdure al forno.

Questo libro è pensato per i genitori che decidono di adottare l'autosvezzamento con i loro figli. I bambini iniziano con degli assaggi di ciò che mangiano mamma e papà e, con il tempo, questi assaggi diventano sempre più consistenti tanto da costituire un vero e proprio pasto. Quindi senza passare da pappe preparate appositamente per loro.
Per far sì che questo accada è necessario che quello che mangiano gli adulti di casa sia sano e adatto anche ai bambini. Ecco che questo libro ci offre "63 ricette gustose per mangiare bene da 6 mesi a 99 anni", quindi per tutta la famiglia!
Per ogni ricetta sono specificati i gruppi alimentari presenti (cereali, carne, pesce, latte e derivati, uova, legumi, verdura, frutta, frutta secca, olio e burro) e le modalità per adattare gli alimenti ai più piccoli (frullabile, schiacciabile, al cucchiaio, finger food…).
Vi possiamo trovare colazioni e merende, primi, secondi, contorni e piatti unici. Tutto viene spiegato in un'unica pagina ed è di facile realizzazione.
Questo libro è scritto da studiosi, nutrizionisti, pediatri, biologi, epidemiologi, di conseguenza possiamo sentirci sicuri che tutto quello che vi leggiamo è adatto alla nostra famiglia e soprattutto ai più piccoli.
Io, personalmente, non me la sono sentita di provare l'autosvezzamento, ma ciò non toglie che questo libro sarà comunque utile tra un po' di tempo per provare nuovi piatti sani. Alcune ricette di creme di verdure o mousse, inoltre, si possono comunque proporre al bambino essendo tutto frullato.
Lo ricomprerei sicuramente.